Empregabilidade
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Use o tempo a seu favor
O Tempo, ao contrário do que muitos pensam,
é IRRECUPERÁVEL. Aquela semana que você passou
em frente à televisão terá que ser tirada de
outras atividades quando você precisar mostrar o que aprendeu
o como se preparou para um novo trabalho. Não caia na armadilha
do tempo.
A SeniorNet sugere que, mesmo durante a fase de espera de chamadas
e aguardo de entrevistas, você mantenha o ritmo de 6 a 8 horas
diárias de trabalho. Trabalho sim pois estudar, fazer contatos,
buscar informações e cuidar da sua vida também
é trabalho.
Se você concentrar toda a sua atenção para as
entrevistas e vagas deixará de vivenciar aspectos importantes
da sua vida e poderá se apresentar despreparado ou desequilibrado
para os momentos importantes. Poderá também se sentir
isolado e aos poucos sofrer estas influências na própria
qualidade pessoal que será avaliada durante as entrevistas.
Observe como você distribui esta riqueza que a natureza lhe
deu : o tempo. Durante décadas você não teve
como gerenciá-lo sozinho pois tinha que atender chefes, colaboradores,
clientes e fornecedores. Agora você pode melhorar isso.
Analise a distribuição das horas que tem durante uma
semana e veja o que pode ser melhorado. Lembre-se que uma semana
tem 168 horas para você fazer o que acha que deve fazer. |
VIDA FAMILIAR
Não subestime a importância disso, mesmo que
a sua família não seja a tradicional. O apoio afetivo
que uma pessoa precisa na fase de busca de emprego é enorme.
Com quem vamos discutir planos, dividir nossos receios e pedir feedback
? É nessas horas que se avalia porque os celebrantes de casamento
dizem as palavras : na alegria e na tristeza.
Não se esqueça também que somos pais, tios
ou avós e temos papeis a desenvolver de estrema importância
para a educação da nova geração. Conversar
com os filhos, pedir apoio, explicar as dificuldades é uma
forma de prepará-los tanto para exercer a solidariedade quanto
para conviver num mercado de trabalho instável que é
o que eles provavelmente viverão.
VIDA SOCIAL
Não se isole. Você vive um dos papéis
mais conhecidos da sociedade de hoje e não tem nenhum motivo
para evitar o contato com os amigos e aproveitar as oportunidades
de socialização. Além de manter sua visibilidade
você poderá aproveitar as verdadeiras amizades e gerenciar
os contatos que acha que serão úteis para o seu projeto.
Vida social não se resume a festas mas também eventos
culturais e de solidariedade. Circule! Veja o texto sobre networking,
aqui na SeniorNet.
EDUCAÇÃO CONTINUADA
Qual foi a sua aprendizagem de hoje? Nenhum ser humano
tem direito a passar um dia sequer sem aprender algo de novo, até
o fim da sua vida. Mesmo que você não faça cursos
formais explore as outras oportunidades que a SeniorNet está
sugerindo para você se desenvolver. A própria internet
é uma fonte inesgotável de conhecimentos e entreterimento.
VIDA ESPIRITUAL
Não subestime a necessidade que o ser humano tem
de se aproximar e de procurar vivenciar as suas relações
com a natureza e com o seu papel na humanidade. Não falamos
só de religião mas ampliamos para o uso integral da
sua sensibilidade. Não deixe de exercer o seu domínio
sobre a sua carreira e suas oportunidades mas medite, reflita e
use a sua inteligência para entender melhor o que está
acontecendo ao seu redor.
A SeniorNet recebe emails de pessoas que estão nas duas pontas
de um espectro espiritual : ou se encontram descrentes de tudo ou
começam a utilizar a espiritualidade como muleta. Cuidado
com ambas as posições.
CUIDAR DE SI
Quantos minutos você investe por dia para fazer uma
avaliaçào dos outros aspectos da sua vida? Ou você
prefere deixar para depois? Pode ser tarde.
Reserve alguns minutos diários para avaliar o tempo e o investimento
que você está fazendo em todas as áreas vitais
da sua vida. Faça planos, sonhe, avalie o caminho, reveja
planos, avalie erros e detalhe mais o seu sonho.
Por mais que horóscopos, tarôs e búzios possam
dizer coisas sobre a sua vida nada funcionará ou se tornará
realidade se você não lutar e tentar.
Olhe para si e perceba o quanto o seu corpo está sendo controlado
pelo stress antes que um entrevistador o faça.
Evite ser pego de surpresa por problemas associados à família,
amigos, corpo, oportunidades, crescimento pessoal e doenças
entre outras áreas.
Use o tempo a seu favor e não corra atrás dele.
TRABALHO
Você é um trabalhador e um prestador de serviços
que por motivos alheios à sua vontade está atualmente
sem vínculos formais com organizações ou clientes.
Nunca se esqueça disso!
Acordar cedo, vestir-se para trabalhar, fazer networking, estudar,
planejar serviços, freqüentar sindicatos e associações,
visitar clientes potenciais, observar concorrentes, fazer visitas
profissionais, analisar jornais, atualizar curricula, fazer contatos
telefônicos e avaliar os seus últimos contatos com
empresas é trabalho sim.
Ajudar alguma associação beneficiente, contribuir
com seus conhecimentos para algum estudante, proferir palestras
para jovens e escrever a sua experiência é trabalho
útil e valorizado.
Não compareça a um novo contato profissional sem ter
o que dizer sobre suas últimas semanas produtivas. Isto pode
mudar o resultado da entrevista.
LAZER
Divertir-se, exercitar habilidades especiais, rir, relaxar
e praticar esportes em grupo são atividades que ajudam a
manter o seu controle emocional e espiritual. O lazer traz benefícios
conhecidos e provados para a diminuição do stress
e o aumento da sociabilidade, além de manter os músculos
e o corpo saudáveis.
Prefira atividades de lazer em grupo pois elas também fortalecem
os hábitos sociais e as amizades. Procure a normalidade sem
exagero e sem muita publicidade.
CIDADANIA
Conheça e exija os seus direitos de cidadão.
Contribua para que outros tenham os seus direitos minímos.
Escreva e proteste. Isto mantém o espírito acordado
e a atenção desperta.
DORMIR
O tempo certo para as suas necessidades. Nem mais nem menos.
Converse com o médico e veja o que é certo.
Tente fazer o que sugerimos nos ítens anteriores para facilitar
o seu sono. Fuja de pílulas. O sono é um grande sinalizador
de problemas em nosso corpo e na nossa vida. Leve a sério
o que o seu corpo diz quando se recusa a dormir. |
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