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Informação, ciência e consciência. |
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Não é saudável acreditar em tudo o que vem por aqueles emails sobre saúde, na internet. Veja uma indicação de fonte de informações de boa qualidade.
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Auto estima e qualidade de vida na maturidade. |
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A Dra. Marilia trabalha com implantodontia. Ela ajuda a resgatar a auto estima e melhorar a qualidade de vida em pessoas na maturidade. Vale a pena ver o que ela tem a dizer.
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Uma discussão eterna - peso, exercícios e dietas . |
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Harmonia e equilíbrio continuam sendo a melhor indicação para uma vida saudável e criadora. Mais uma contribuição para o já grande arsenal de sugestões e indicações. Este artigo provocou reações conflitantes no jornal em que foi publicado.
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Aproveite as jabuticabas que lhe restam! Leia até o final... |
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Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço...
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Chef da Semana |
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A arquitetura e a gastronomia têm muito em comum em mim. Formado na primeira há quase 32 anos, trabalhei em arquitetura industrial para diversas industrias de alimentos, bebidas e produtos farmacêuticos, o que me levou a diversos lugares no Brasil e do mundo. Paralelamente, minha mulher veio de família de gastrônomos, que viajava passeando pela culinária mundial.
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Mais trabalho até a aposentadoria |
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Com aumento da expectativa de vida do brasileiro, sobe tempo de contribuição para ter benefício do INSS
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Outra vez, amizade em alta. |
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Artigo que fala sobre tipos e vantagens da amizade. De vez em quando a mídia descobre que
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Saúde, amizade e muita disposição |
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Resiliência |
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A forma como você suporta as pressões diz muito sobre sua capacidade de obter sucesso na carreira
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Somatic Experiencing - Resolvendo o trauma |
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Contribuição de Nossos assinantes
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Depressão e desemprego- maturidade e solidariedade. |
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O tema depressão em pessoas maduras e idosas sempre volta á SeniorNet, através dos emails que recebemos e das conversas com orientandos.
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Mais trabalho, aposentadoria menor |
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Um aviso para aqueles que têm vocação para avestruz.
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Pérolas da Internet |
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(publicamos mesmo sem termos certeza da autoria)
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A arte de não adoecer |
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Textos interessantes que circulam na Internet
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Yoga – Pra quê ? |
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Contribuição de um assinante sobre a prática da Yoga.
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Reflexão |
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O nosso problema (nós, maduros(as)) não é que nos falte memória mas sim o hábito de usá-la intensivamente nos dias atuais.
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Saindo do fundo do poço |
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Mensagem para reflexão
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Velhice bem sucedida |
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Resenha do livro: Velhice bem sucedida , de Anita Liberalesso Neri e Mônica Sanches Yassuda
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Livros |
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Novos lançamentos de livros sobre Psicologia e Envelhecimento
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Geratividade – A qualidade da maturidade. |
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Há quase 50 anos o psicanalista Erik Erikson (1950) introduziu o conceito de geratividade no seu modelo de oito estágios para o desenvolvimento humano.
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Qualidade de Vida no Trabalho - novas competências a serem desenvolvidas. |
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As empresas precisam estar preparadas para conviver com pessoas maduras por muito mais tempo. Com as alterações nas regras da aposentadoria, o tempo de permanência dos brasileiros no trabalho aumentará.
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Desktop Yoga II - Prevenindo Lesões por Esforço Repetitivo. |
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Dicas para auto observação e prevenção .
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Os novos velhos |
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Acostumem-se que chegamos para ficar.
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O ambiente anda “pesado”.
Muito medo entre o céu e a terra. |
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Como você anda administrando os seus medos
?
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Qualidade de Vida - a base de todas as qualidades |
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A qualidade de vida não deve
ser buscada apenas quando as coisas estão fáceis.
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Tantra-Totem - Dalai Lama |
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A maturidade do Dalai Lama aspergida
pelo mundo, via Internet.
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104 Sugestões para gerenciar o Stress |
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Uma apresentação especial com
idéias para você aliviar o stress.
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Sexualidade e Maturidade |
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Dicas e orientações sobre sexualidade
no processo de envelhecimento.
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Teste seu Quociente de Humor |
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Um divertido teste para você
descobrir se sofre de Sindrome de Deficiência de Humor.
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Energize-se |
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Dicas de auto-preservação em
tempos de turbulência.
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Tristeza ou Depressão? |
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Entenda as diferenças entre a
tristeza e a depressão. Atenção para os sintomas. Em caso de dúvidas
consulte um especialista.
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O caso é Depressão? |
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Este artigo busca identificar
as causas e o tratamento para casos de depressão.
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Reflexão |
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Um consagrado texto de Jorge
Luis Borges.
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Um dia daqueles! |
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Relaxe a tensão! Nada como um
sorriso para sentir-se bem! Venha brincar um pouco.
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Rolfing® |
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Sistema de Reestruturação e de
Educação Corporal que auxilia o resgate da postura, recuperação
e ampliação da mobilidade geral e eliminação de dores musculares
crônicas.
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Desktop Yoga |
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Uma série de exercícios que podem
ser realizados no escritório, a qualquer momento, para aliviar
a tensão provocada pelo excesso de trabalho com o computador.
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Distorções do Pensamento |
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Para que sofrer além do necessário?
Aqui você encontra dicas de auto observação, evitando interpretações
erradas dos fatos à nossa volta.
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Gestão de Competências em QVT |
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Resumo da Conferência Qualidade
de Vida no Trabalho : alguns aspectos conceituais e metodológicos,
apresentada no 1º Encontro Internacional de Gestão de Competências
em QVT.
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Reminiscência e revisão de vida na vida adulta e na velhice |
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Resumo da conferência apresentada
no Simpósio Internacional UNICAMP / Fundação Rockefeller.
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Teste de Depressão |
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Teste seus conhecimentos sobre
depressão. A informação é o primeiro passo para ajudar amigos(as).
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Gerenciando o Stress |
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Uma série de artigos que podem
auxiliar na identificação de eventos estressantes presentes no
cotidiano e dicas de como minimizar seus efeitos.
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Cuidados com a Saúde |
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Dicas e orientações sobre a escolha
do médico, auto-medicação, a relação médico-paciente, entre outras
informações.
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Artigos 
